近日，上海市大众工业学校校长付磊等一行6人赴武定县职业高级中学开展对口教育交流工作。上海市大众工业学校汽车工程系体育教师吴卫斌，以花样跳绳8字长绳为主题，带来一堂趣味盎然、理念先进的体育公开课，两地师生齐聚一堂，共研共学、共促成长。

课堂上，吴卫斌紧扣绳中部起跳教学重点，围绕克服恐惧、把握进出绳节奏难点，设计了课堂常规、热身激活、技能教学、分组练习、竞赛展示、放松小结等完整环节。从花样热身跑、专项准备操，到“蛇形”障碍接力游戏导入，充分调动学生积极性；技术讲解清晰直观，分解摇绳、进出绳要领，搭配节奏性跨越、穿梭8字跑等辅助练习，循序渐进突破重难点。

课堂以学生为主体，采用小组合作、互评互纠、巡回指导等方式，让学生在练中悟、在赛中进。1分钟“争分夺秒”竞赛将气氛推向高潮，同学们团结协作、勇敢尝试，在飞舞长绳间展现青春活力，既提升灵敏协调素质，又培养协作精神与抗挫品质。

此次公开课搭建了沪滇体育教育交流桥梁，既传递上海“健康第一、以体育人”的教学理念，也为当地体育课堂注入新活力。参与教师纷纷表示，课程设计科学、环节紧凑、实用性强，为乡村体育教学提供了可借鉴的优质范式。

未来，双方将持续深化教育协作，共享优质资源，共筑育人高地，让更多孩子在阳光下快乐运动、健康成长。

汽车工程系

     2026年5月5日