为深入落实儿童青少年“五健”促进行动计划，切实守护学生体质健康，2026年4月15日下午，上海市大众工业学校邀请嘉定区疾控中心专家为学生开展了一场主题鲜明、内容实用的健康专题讲座，用专业知识为青少年健康成长保驾护航。

讲座伊始，专家围绕青少年肥胖主题展开讲解，由浅入深剖析了当前青少年肥胖的常见诱因，结合日常饮食案例，清晰划分了健康食品与高糖高脂等易致肥胖食品的类别，通俗解读了科学减重的核心要点。讲解过程中还设置了互动环节，随机提问“哪些零食属于高糖食品”“每天应坚持多久体育锻炼”，学生们积极抢答，老师针对回答点评纠正，进一步强化知识记忆，为学生科学管理体重提供了专业指导，让学生们深刻认识到健康体重对自身健康的重要意义。

随后，聚焦青少年近视防控这一重点问题，专家借助生动的图文资料，直观讲解了近视的形成原因、近视的危害性，引导学生们减少电子产品使用、增加户外活动时间，主动改变不良用眼习惯、提升科学用眼意识。讲座结束后，学生们主动咨询自己的用眼困扰，老师逐一耐心解答，让科普知识更接地气。

此次讲座内容贴合学生生活，实用性强，有效提升了学生们的健康素养。下一步，学校将以此次讲座为契机，深入实施青少年“五健”促进行动，常态化开展健康科普活动，推动医校协同、家校共育，切实守护青少年视力健康与体重健康，助力学生全面健康成长。

                                                                            后勤保卫处

                     2026年4月16日